标签：健康

来源：返朴公众号 爱 好奇 3周前（03-27） 56浏览 0评论

在医疗保健方面，“排毒”一直是人们热衷的话题，无论中外。从古代医学到现代生活，各种排毒理论与方法层出不穷。追寻排毒的历史渊源，人类发明了五花八门的排毒方法，其背后是先贤们为健康提出的医学理论，即“毒”造成了人们生病。乃至在今天，这样的思想仍流行于大众...

来源：返朴公众号 爱 好奇 1个月前（03-10） 89浏览 0评论

有时，食物也是药物，越来越多的临床试验显示饮食干预对健康的好处。传统上，营养科学家们的研究，往往是宽泛的地中海或西方饮食对人群健康的长期影响；在过去五年中，他们开发出了创新的营养免疫学方法，可以将研究范围聚焦到更窄的食物类别和特定饮食成分的短期影响上...

来源：科普中国公众号 爱 好奇 2个月前（02-03） 163浏览 0评论

划重点 流感危害可以很大，易引发严重并发症，对高危人群尤为致命，因此，一定要重视流感疫苗接种！！！ 每年的 9 月和 10 月通常是接种流感疫苗的好时机，但即便在 10 月底前没有打上疫苗，在整个流感季都是可以接种的。而且，由于流感病毒易发生变异，每...

来源：自然系列公众号 爱 好奇 3个月前（01-28） 176浏览 0评论

关于食物与免疫的关系有很多说法。而科学家正在研究营养能如何影响免疫系统，达到促进健康和治疗疾病的目的。 原文作者：Nic Fleming 插图：Asia Wójtowicz 间歇性断食能重启你的免疫系统。植物基饮食可促进“有益”菌生长。早上不要喝咖啡...

来源：36氪 爱 好奇 4个月前（12-22） 208浏览 0评论

别做低头族，尤其是刚起床。 神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。 编者按：贝索斯有早上起床的头1小时不看手机的习惯，神经科学研究表明他是对的。文章来自编译。 很多CEO，比如苹果的蒂姆·...

来源：36氪 爱 好奇 4个月前（12-02） 211浏览 0评论

拿回幸福的自主决定权。 神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。 编者按：通过下意识的选择和健康的习惯来培养幸福感。本文来自编译，希望对您有所启发。 你是否曾经看着一个人似乎浑身散发着幸福，...

来源：潜伏的木马君公众号 爱 好奇 5个月前（11-29） 258浏览 0评论

老实说，这几年我常常感到被身体拖累。 中年职场妈妈，身兼数职，每天想做且必须做很多事，但往往疲惫的身体让我力不从心。 特别是40岁以后的这两年，各种小问题层出不穷。血糖过高，身体发福，睡眠不好，内分泌失调。 现代社会的生活，既便利又不易，在其中忙忙碌...

爱 好奇 7个月前（09-22） 578浏览 0评论

作者：佩塔·比 关于健康饮食的构成，有太多相互矛盾的证据，因此很容易让我们对应该吃什么——以及应该放弃什么——感到困惑。上个月，由剑桥大学科学家牵头的一项涉及近两百万成年人的大型研究显示，每天只吃两片火腿或等量的其他加工肉类，可能使2型糖尿病的患病风...

爱 好奇 9个月前（07-07） 504浏览 0评论

你肯定多少听过“痛风”。痛风之所以叫痛风，是因为它真的很痛！要说痛，更痛苦的恐怕就是男性了，因为痛风，真的更爱折磨男性。 在一般人群中，超过 95%的痛风发生在男性身上，女性中痛风的发生率仅仅只有 5%不到，男女比例接近 20:1。 男性痛风的发病率...

爱 好奇 10个月前（06-14） 510浏览 0评论

最近的天气，温度时不时超过 40 度，出门在外几乎要被热化的节奏。这时候，一杯加冰饮料总是能救人于水火之中。 为什么加冰的饮料这么爽？一方面是低温会让舌头对甜味的感觉增强[1]，另一方面如果饮料中用到了果糖，低温还会让果糖的甜度增加，让冰饮料尝起来更...

爱 好奇 6年前（2019-10-21） 2739浏览 0评论

作者：李治中 来自：丁香医生 2016 年，美国癌症中心研究员发表了一篇研究论文，分析了多达 144 万欧美人的数据，发现运动能显著降低 13 种癌症发病率。 一直以来有不少研究运动与癌症发病率的文章，这是到目前为止规模最大、最全面的一篇。 那么问题...

爱 好奇 6年前（2019-03-04） 2384浏览 0评论

来自：一节生姜 微信号：yjsjusa 第一次听到有人这样对保健品的解释的时候，我嘴里能吃下一头鲸鱼：“保健品，就是保证健康不生病的药品！” 如果大家都这样认为，那就不要怪那些“为人民服务”的传销、直销商了！ 如果自己长成韭菜，也确实没有办法抱怨被别...

爱 好奇 6年前（2019-01-04） 3686浏览 1评论

来自：冰球说医 微信号：driceball 最近被丁香园曝光的权健事件闹得沸沸扬扬，从而还引起了一波关于保健品的争论。冰球以前从来没听说过权健，这次也是由丁香园的报道和网上一些其他文章略知一二，但从描述看来，这已不是正常的保健品销售。更像是传销及虚假...

爱 好奇 7年前（2018-01-08） 3549浏览 0评论

都说“小酌怡情，大饮伤身”。在全球，饮酒与癌症病发以及死亡有着脱不开的干系。科学家们相信，这和酒精在人体内的代谢产物乙醛有关——这类物质会影响DNA，从而诱发突变。 来自英国剑桥的Ketan Patel教授与他的课题组发现了饮酒伤身伤身背后的新机理。...

爱 好奇 8年前（2017-11-23） 3717浏览 0评论

认识维生素 维生素（vitamin）是维持人体正常生理功能和健康，调节机体代谢、能量代谢、神经功能和细胞完整所必需的有机化合物，需求量非常之小，基本以mg（毫克）计算，但又不能或缺，缺少之后会引起生理功能障碍和缺乏症。所以想要被称为维生素必须具备： ...

爱 好奇 9年前（2016-03-25） 4484浏览 0评论

“ 医生，医生，他快不行了 …… ”前天晚8点多钟，武汉市一医院急诊室突然响起一阵焦急的喊叫声。 急诊室值班医生袁帅跑出来一看，一名中年男子全身红疹，昏迷不醒。一量血压，竟低到50/70毫米汞柱，喉头严重水肿。 家属告诉医生，当时他正吃着芒果，突然觉...

爱 好奇 10年前（2015-04-13） 3363浏览 0评论

红酒中的白藜芦醇的确能预防癌症和糖尿病。从红酒外的其他途径也一样能获得白藜芦醇，酒类还是少喝为妙。 葡萄和红酒 很多人自称滴酒不沾都有被朋友以喝红酒对身体好的理由劝下红酒的经历。他们有的说喝红酒能预防癌症，有的还说对心脏健康有好处。而这些好处都被归功...

爱 好奇 10年前（2015-04-11） 4006浏览 0评论

近日，一则36岁清华硕士IT男猝死马桶上的消息引起强烈关注。3月24日一早，就职于深圳某公司的张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面，当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件。 这样的事情并非个案。来自杭州市急救中心的一组数据表明：去年1月至10月，杭...

爱 好奇 10年前（2015-01-31） 3674浏览 0评论

越来越多国内外权威机构的研究表明，有些食物在防癌抗癌方面作用突出，堪称防癌“特种兵”，善于利用它们，定能帮你打好防癌这一仗。 1、大豆防乳腺癌 美国乔治敦大学研究表明，多吃大豆能预防乳腺癌，这主要归功于其中的大豆异黄酮。它是一种植物雌激素，能调节人体...

爱 好奇 10年前（2015-01-29） 2925浏览 0评论

到大医院看病，往往苦等半天，最后与医生交流的时间却短得可怜，想听听医生的详细建议更成了奢望。美国《真简单》杂志，总结了10个学科医学专家来不及嘱咐患者的话，值得一读。 肿瘤专家 梅奥诊所医学院肿瘤学教授爱德华·T·克雷甘 　　1.肉最好煮着吃。高温火...