如果他总在为别人撑伞,你又何苦非为他等在雨中。

用这10本必读书籍重新定义你的生活

认知之路 爱 好奇 来源:36氪 7浏览 0评论

这10本好书,你至少要读一遍。

神译局是36氪旗下编译团队,关注科技、商业、职场、生活等领域,重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。

编者按:书籍的力量振聋发聩。本文这10本书,或许会重塑你对生活的理解。本文来自编译,希望对您有所启发。


准备好迎接一场违反直觉之旅吧。

一本好书的标志是,它会让你质疑自己的假设。当你读完一本好书抬起头来时,世界似乎不一样了。帷幕拉开,让你凝视新的现实。

下面的书单就包含这样的书籍。

1. 《对赌》

英文书名:Thinking in Bets

作者:安妮·杜克(Annie Duke)

《对赌》英文书名:Thinking in Bets

人生是一场赌博游戏。我从小就听人说,“婚姻是一场赌博。”这正是本书要传达的信息。我们所做的每一个决定都是一个赌注。

为什么?因为我们永远不可能知道所有的事实或拥有所有的知识。

赌博涉及不确定性、风险、运气,有时还包括欺骗。而在国际象棋中,一切都是已知的,运气的作用微乎其微。

作者将我们的日常决策比作扑克和赌博,并告诉我们不要把它比作下棋。

用下赌注的方式思考,首先要认识到,决定我们生活结果的恰恰是两件事:我们决策的质量和运气。

她还提醒我们注意自己的偏见和默认的思维方式,比如确认偏误、事后偏差等。

令人惊讶的是,高智商的人更容易产生确认偏误,原因是他们更容易找到支持自己论点的信息。

如果你能从中吸取教训,把消极的结果转化为积极的结果,那么你就不会让自己受到同样的伤害。

一个好的决定并不意味着结果也一定会是积极的。杜克说,一个好的决策是一个“好的过程”的结果。

这本书将帮助你重新定义你的决策策略,并使之更加切合实际。

2.《活出生命的意义》

英文书名:Man’s Search for Meaning

作者:维克多·弗兰克尔(Viktor Frankl)

《活出生命的意义》 英文书名:Man’s Search for Meaning

你能从一本写于1964年的书中学到什么宝贵的教训?

维克多·弗兰克尔是一名大屠杀幸存者。你会发现他的心理学方法与《选择》一书的作者伊迪丝·伊娃·埃格尔(Edith Eva Eger)惊人地相似。他们都是纳粹压迫下的幸存者。

一个人的一切都可以被夺走,但有一样是人类最后的自由——在任何特定的环境下选择自己的态度,选择自己的道路。

道理是一样的。在任何情况下,我们都无法改变环境。我们能改变的是我们的态度、反应和想法。

有时,我们会感到困顿。例如,你想环游世界,但工作、家庭和经济限制让你望而却步。

此时,你可以为自己的愿望和现状之间的脱节而感到痛苦。或者,你还可以选择改变你对整个局面的态度。

作者告诉我们要过有意义的生活。他说,每个人都必须找到自己的意义。在生活中有了“为什么”,我们就能战胜任何情况。

爱是把握另一个人内心深处的唯一方式。

书中最感人至深的一段话或许是弗兰克尔想到了他的妻子,并让对妻子的爱成为他生命的意义。

这本书会让你重新审视自己生命的意义,即使在最糟糕的情况下也要抱有希望。

3.《死亡否认》

英文书名:The Denial of Death

作者:欧内斯特·贝克(Ernest Becker)

《死亡否认》英文书名:The Denial of Death

成为“蠕虫的食物”也没关系。我从小到大都对死亡的概念习以为常。作为一个宗教家庭的成员,我们得到的信息是上帝赐予了我们生命。他可以随时决定夺走生命。

在这本书中,欧内斯特让我们面对一个有趣的事实。人类文明是人类对意义的尝试。我们希望通过艺术、博物馆和书籍来延续生命。

他还指出了宗教在帮助人类坦然面对死亡方面所起的作用。由于宗教的衰落,世界出现了真空。我们想要逃离死亡,变得不朽。

人不能忍受自己的渺小,除非他能将其转化为最大程度的意义。

我们不能,死亡是一个现实。作者将“自我意识”定义为接受我们是“蠕虫的食物”这一事实。欧内斯特谈到,既然宗教已经不能令人满意地回答问题,那么就需要定义一种新的信仰。这种信仰应该以科学和哲学为基础,并融合宗教中的仪式实践。

这本书将使你以一种新的方式来思考生与死。

4.《人类简史》

英文书名:Sapiens

作者:尤瓦尔·诺亚·赫拉利(Yuval Noah Harari)

《人类简史》英文书名:Sapiens

人类因何统治世界?

赫拉利给我们带来了一本关于人类历史的启蒙读物。

人类之所以能够合作并创造现代世界,是因为他们相信共同的想象,作者称之为“神话”。

如何让人们相信基督教或资本主义等想象中的秩序?首先,你永远不要承认这种秩序是想象出来的。

“神话”包括宗教、民主制度和金钱。通过集体信仰,人类相互协作。没有其他物种能做到这一点。

赫拉利取笑人类信仰宗教的倾向,他说:

你永远不可能通过承诺猴子死后能去天堂,来说服猴子给你香蕉。

赫拉利称“农业革命”是最大的骗局。与其说是我们驯化了植物,不如说是植物驯化了我们。作者认为,对于智人来说,狩猎采集是一种更充实的生活。

赫拉利预测,未来将出现一种新人类,把人类的特征与科技结合起来。

即使你有时不同意作者的观点,这本书也很有见地,会给你留下很多值得思考的地方。

5.《债:第一个5000年》

英文书名:Debt: The First 5000 Years

作者:大卫·格雷伯(David Graeber)

《债:第一个5000年》英文书名:Debt: The First 5000 Years

硬币、现金和卡片,这是货币的历史。

正如我们在经济学中学到的那样,易货贸易是货币形成的先驱。

格雷伯对此并不认同。他提出了一个有趣的新理论,即货币的产生是为了衡量债务。

这本书从讨论债务开始,不仅仅是存在于金融领域的债务,也包括存在于社会和道德互动中的债务。

我能想到的最简单的例子是,你的朋友在你的孩子生日那天送了她一份礼物,你知道你也要在朋友的孩子生日那天送给他一份礼物。

你会欠朋友的人情债,直到你以回报的方式还清为止。

独乐乐不如众乐乐,对大多数人来说,最快乐的活动几乎总是涉及分享:音乐、食物、酒、八卦、戏剧、床。

格雷伯说,债务使我们能够相互信任,从而促进社会和经济的发展。如果某人没有食物,其他人就会给他食物,这样他就会在别人需要的时候给予回报。

与此相反,作者批评了资本主义。他将铸币制度的起源追溯到国家暴力。可以说,这是一个非常有趣的理论。

这本书以一种不同的视角看待金钱,你一定会喜欢的。

6. 《人性中的善良天使》

英文书名:The Better Angels of Our Nature

作者:史蒂文·平克(Steven Pinker)

《人性中的善良天使》英文书名:The Better Angels of Our Nature

这是希望的信息。

2012年,比尔·盖茨称这本书是“我读过的最重要的书之一——不仅是今年,而且是这辈子读过的最重要的书之一”。

作者史蒂文·平克(Steven Pinker)通过基于事实的分析,让我们清醒地认识到现实。

我们对世界事务的现状持悲观态度。这个世界似乎既不安全又充满暴力。平克说我们错了,过去流血事件猖獗。即使是为了消遣,人们也会观看血腥场面。

他指出,暴力的原因在于心理力量。平克定义了人性中的五个内在恶魔:实际暴力、统治、复仇、施虐、意识形态。

事实证明,现代化和多元化是好事,暴力已经在减少了。

平克认为,以下是人性中更好的一面:同理心、自我控制、道德、理性。

有趣的是,平克将暴力的减少归功于女性赋权。

由于暴力在很大程度上是男性的消遣,所以赋予女性权力的文化往往会远离对暴力的美化,也不太可能滋生由游荡的年轻男性组成的危险亚文化。

这本书会让你了解历史,同时对未来充满好奇和希望。

7. 《陌生人效应》

英文书名:Talking to Strangers: What We Should Know about the People We Don’t Know

作者:马尔科姆·格拉德威尔(Malcolm Gladwell)

《陌生人效应》英文书名:Talking to Strangers: What We Should Know about the People We Don’t Know

陌生人是危险的!

小时候,我们被告知不要和陌生人说话。成年后,这已成为我们日常生活的一部分。

格拉德威尔告诉我们,信任别人是人类的天性。

研究表明,让人们相信陌生人在撒谎是一件非常困难的事情。

有时,不加质疑的信任会导致灾难性的后果。然而,我们不能让悲剧事件摧毁我们对他人的信任。社会的运转需要信任。

当我们信任的天性受到侵犯时,那将是一场悲剧。但放弃信任的结果更为糟糕。

同时,我们也会误解陌生人。我们不了解他们的情况和条件,然而却声称可以准确判断他们的动机和行为。

作者建议保持我们的“默认真实”,同时认识到我们对另一个人了解不多。

不要看着陌生人就妄下结论。要看看陌生人的世界。

如果你对人类心理学感兴趣,你会喜欢读这本书的。

8.《撞上快乐》(又名:哈佛幸福课)

英文书名:Stumbling on Happiness

作者:丹尼尔·吉尔伯特(Daniel Gilbert)

《撞上快乐》英文书名:Stumbling on Happiness

我们真的知道自己想要什么吗?

吉尔伯特说,人类是动物王国中唯一能够展望未来的物种。但也有一个令人惊讶的缺点,那就是我们对未来的预测是不准确的。作者引用了包括他自己在内的许多研究来证明这一点。

尽管如此,我们仍然沉溺于对未来的思考。因为自己我们可以塑造未来是一件令人欣慰的事情。

我们每个人都被困在一个地方、一个时间和一个环境中,我们试图用思想来超越这些界限,但往往是无效的。

想象和体验是不同的。

我们会想象自己在得到新的小玩意或买了更大的房子时会多么幸福。但实际上,我们并不知道当实现梦想时,自己会有什么反应。

想象与体验的对立让我想起了年轻时的爱情。恋人们全心全意地相信对方就是自己的整个世界。后来,他们才知道事实并非如此。

作者强调了经历的重要性,即使是不好的经历。这些经历会给我们留下值得学习的东西,我们仍然可以从中发现积极的一面。

这是一本引人入胜的书,能帮助你了解自己的幸福。

9. 《终身成长》

英文书名:Mindset: The New Psychology of Success

作者:卡罗尔·德韦克(Carol S. S. Dweck)

《终身成长》英文书名:Mindset: The New Psychology of Success

避免停滞不前,否则就会错失良机。

作者对比了两种思维模式。

  • 固定型思维模式
  • 成长型思维模式

拥有固定型思维模式的人认为自己的特质和才能是固定不变的。他们害怕挑战和失败。

拥有成长型思维模式的人相信,通过努力和勤奋,他们可以学习和成长。

哪个更好?成长型思维模式。

想象一下,当你面对挑战和学习时,大脑正在形成新的联系,持续前进。

天生的能力并不能预示成功,勤奋和毅力起着更重要的作用。

作者接着说明了成长型思维模式在体育、商业、育儿和教学方面的益处。

当人们……转变为成长型思维模式时,他们就会从一个评判和被评判的框架,转变为一个学习和帮助学习的框架。

这本书给我们的关键启示是不要害怕失败,而要把失败当作学习和不断尝试的机会。

10.《婚姻简史》

英文书名:Marriage: A History

作者:斯蒂芬妮·库恩兹(Stephanie Coontz)

《婚姻简史》英文书名:Marriage: A History

爱情,真的是婚姻的基础吗?

我们是听着爱情和婚姻的故事长大的。王子爱上一个女孩并娶了她。

库恩兹是一位教授、历史学家和作家,她粉碎了我们对“真爱”幻想。

她告诉我们,婚姻不是为了爱情。婚姻中的爱情不是“必需品”,而是“锦上添花”。

人们总是喜欢爱情故事。但在过去的大部分时间里,我们的祖先并没有试图生活在这样的故事中。

同样,她也质疑我们对完美过去的怀念,即过去离婚率极低,人们生活得很幸福。这样的假设是不成立的。这种想法可以追溯到古希腊。似乎在历史的每一个时期,人们都觉得过去比现在好。

作者带我们回顾了古往今来的婚姻。她向我们讲述了不同时代的法律和习俗,以及这对双方权利的影响。

因此,我不认为婚姻的发明是为了压迫妇女,也不认为婚姻的发明是为了保护妇女。在大多数情况下,婚姻可能起源于一种非正式的方式,用来解决性、养育子女和日常生活任务。

这本书写得很好,会让你对婚姻制度有新的认识。

译者:Teresa

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