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来源：一节生姜公众号 爱 好奇 18小时前 12浏览 0评论

凌晨3点爬起来吃泡面、明明刚吃饱却还想啃零食、减肥餐坚持3天就破功——你以为是自己“意志力太差”，其实可能是大脑的食欲信号被“劫持”了。 过去我们对抗饥饿，要么靠忍，要么靠“抑制食欲”的药物，但副作用往往让人望而却步。而最新研究，已经跳出“单纯压饿”...