美好生活

来源：自然系列公众号 爱 好奇 1年前（2025-01-28） 833浏览 0评论

关于食物与免疫的关系有很多说法。而科学家正在研究营养能如何影响免疫系统，达到促进健康和治疗疾病的目的。 原文作者：Nic Fleming 插图：Asia Wójtowicz 间歇性断食能重启你的免疫系统。植物基饮食可促进“有益”菌生长。早上不要喝咖啡...

来源：洞见公众号 爱 好奇 1年前（2025-01-23） 717浏览 0评论

中年，是人类独有的阶段。 作者：洞见yimo 来源：洞见（ID：DJ00123987） 你有没有一种感觉？年纪越大，时间过得越快。 童年的时候，在乡野的田地里奔走，在夏日的蝉鸣中昏睡，日子漫长得仿佛没有尽头。 但中年以后，日子单调沉闷，感觉时间呼啸而...

来源：每晚一卷书公众号 爱 好奇 1年前（2025-01-10） 1960浏览 1评论

作者：每晚·围裙书香 来源：每晚一卷书原创 美国心理学家斯隆，提出婚姻中普遍存在一种现象：“婚姻失语症”。 指的是曾经特别亲密的人，婚后互动越来越少，两人在一起几乎无话可说，只为了应付而做出简短回复。 婚姻失语症，照见了婚姻生活中的不堪与无奈。 两人...

来源：每晚一卷书公众号 爱 好奇 1年前（2024-12-31） 625浏览 0评论

作者：每晚CC 来源：每晚一卷书原创 转眼间，2024就要彻底翻篇了。 在这一年里，我跟大家一样，经历了许许多多的事情。 至亲的离世，曾让我几个月都深陷痛苦之中，不自觉就会流眼泪； 再加上行业的急剧衰退，更是让我对未来充满了担忧，害怕有朝一日，失业也...

来源：36氪 爱 好奇 1年前（2024-12-22） 730浏览 0评论

别做低头族，尤其是刚起床。 神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。 编者按：贝索斯有早上起床的头1小时不看手机的习惯，神经科学研究表明他是对的。文章来自编译。 很多CEO，比如苹果的蒂姆·...

来源：张丽俊公众号 爱 好奇 1年前（2024-12-22） 802浏览 0评论

距离2025年，还有半个月了。 明年会怎么样，没有人知道。但正如稻盛和夫所说：“你为了未来去焦虑，你为了过去去后悔，都不如你此时此刻做好当下的这一件事。 ” 很多事情，只有你当下付出努力了，才知道答案。 如果你问我，对于不确定的2025年，有什么建议...

来源：那个NG公众号 爱 好奇 1年前（2024-12-11） 1919浏览 1评论

出品 | 虎嗅青年文化组 作者 | 黄瓜汽水 编辑、题图 | 渣渣郡 本文首发于虎嗅年轻内容公众号“那個NG”（ID：huxiu4youth）。在这里，我们呈现当下年轻人的面貌、故事和态度。 一档综艺节目成为2024年最后一匹黑马。 它被称之为全球华...

来源：36氪 爱 好奇 1年前（2024-12-02） 757浏览 0评论

拿回幸福的自主决定权。 神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。 编者按：通过下意识的选择和健康的习惯来培养幸福感。本文来自编译，希望对您有所启发。 你是否曾经看着一个人似乎浑身散发着幸福，...

来源：潜伏的木马君公众号 爱 好奇 1年前（2024-11-29） 828浏览 0评论

老实说，这几年我常常感到被身体拖累。 中年职场妈妈，身兼数职，每天想做且必须做很多事，但往往疲惫的身体让我力不从心。 特别是40岁以后的这两年，各种小问题层出不穷。血糖过高，身体发福，睡眠不好，内分泌失调。 现代社会的生活，既便利又不易，在其中忙忙碌...

来源：猫姐能量圈公众号 爱 好奇 1年前（2024-11-17） 754浏览 0评论

作者｜田青青 1 前阵子我们读书营共读《道德经》，读到“天之道，损有余而补不足”这一章节的时候，提交的笔记特别多。大家对得失的感受都特别强烈。 天道对万物没有偏私，有余者损之，不足者补之。每个人都有这样的“有余”或者那样的“不足”。 有的人事业顺遂，...

来源：L先生说公众号 爱 好奇 1年前（2024-11-16） 652浏览 0评论

经常有读者问我：我想成为一个心智成熟的人，有什么办法，是可以立刻去做，又能快速看到成效的？ 这个问题可能有很多答案，但如果要选出一个性价比最高的方式，我可能会选择「主动性」。 这里的主动性，指的不是向领导主动请缨这种主动，而是指：用一种更加主动的态度...

来源：秦朔朋友圈公众号 爱 好奇 1年前（2024-11-15） 725浏览 0评论

头图由豆包生成，提示词：中国孩子、航海、独角兽 最近，看了许知远采访北京大学教育学院林小英教授的访谈视频，很有感想。基础教育这个话题，是一个很值得关注的生命话题，更是一个关乎民族未来的话题。 说到这里，你一定感觉这个话题太沉重了，也太大了。的确如此，...

来源：每晚一卷书公众号 爱 好奇 1年前（2024-11-08） 858浏览 0评论

作者：每晚·许朝暮 生活中，你有没有这样的表现？ 在小区楼下遇到不熟的邻居，立马低头刷手机，假装没看见对方； 办公室里的同事一起闲聊，担心自己的话没人接，干脆一言不发； 刚认识的朋友办聚会，明明很想参加，却因害怕尴尬而拒绝邀约。 结果，在对社交的过度...

来源：36氪 爱 好奇 1年前（2024-11-06） 1140浏览 0评论

来源：Brooke Cagle / Unsplpl Brooke Cagle / Unsplash 你的生活是按部就班，还是充满了挑战和改变自己的经历？如果你发现自己渴望的不仅仅是幸福或目标感，那么你可能正在寻求一种心理富足的生活。 2020 年一项...

来源：科学大院公众号 爱 好奇 1年前（2024-11-05） 563浏览 0评论

你的身体怎么知道什么时候该睡觉？当你进入一个新的时区后，为什么会有时差反应？你如何克服时差反应？为什么有些人使用褪黑激素来对抗这些问题？一杯咖啡为什么可以（以及如何）使你保持清醒？也许最重要的问题是，你如何知道自己的睡眠是否充足？ 昨晚，你睡得好吗？...

来源：每晚一卷书公众号 爱 好奇 1年前（2024-11-02） 836浏览 0评论

家是延续爱的地方， 不是积累仇恨的地方。 作者：每晚yebo 来源：每晚一卷书原创 心理学家刘禾粟曾走访过100个家庭，他得出了一个结论： 一个家庭的未来，其实取决于家人间的相处模式。 有些家庭遇事总是硬碰硬，想要压倒对方，这样的家往往容易分崩离析；...

来源：每晚一卷书公众号 爱 好奇 1年前（2024-10-29） 1000浏览 0评论

作者：每晚·瑾山月 1927年的6月2日，一个普通的夏日午后。 国学大师王国维，在颐和园投湖，猝不及防地结束了自己的一生。 他的自杀轰动一时，也成了学界的不解之谜。 梁启超说他是“殉清”，陈寅恪说他是“殉道”，梁漱溟则认为他是出于对战乱的恐惧…… 众...

来源：夜读会公众号 爱 好奇 1年前（2024-10-28） 631浏览 0评论

想必大家都知道烹饪一道美味，火候最为重要，过大则会烧糊，过小则不易熟，火候刚刚好，烹饪出来的才是美味。 人生亦是如此。 《论语·别裁》中说：“有本事没脾气为上等人，有本事有脾气为中等人，没本事有脾气则是下等人。” 一个人的脾性就恰巧如烹饪时的火苗，能...

来源：36氪 爱 好奇 1年前（2024-10-26） 628浏览 0评论

热爱工作并不能让你免受身体自然能量周期的影响。 关于什么是最有效、最可扩展、最可持续的做事方式，有很多争论。但是，当你什么都不想做的时候，当你处于人生低迷模式的时候，该怎么办呢？ 即使你热爱自己的项目，热爱与你一起工作的人（无论是队友还是客户），也难...

来源：三言Pro公众号 爱 好奇 1年前（2024-10-22） 708浏览 0评论

出品|三言Pro 日前，脱口秀演员付航在《喜剧之王单口季》总决赛中夺冠，他讲的内容让全场落泪，也引起了很多人的共鸣。 与此同时，另一位脱口秀演员杨笠，因为参加了某电商平台的一场活动，结果导致该电商平台陷入了争议。 此前，已有多个商家因找杨笠代言或参加...