标签：快乐

来源：最前沿Global百家号 爱 好奇 2个月前（02-03） 176浏览 0评论

在这个信息爆炸的时代，我们的大脑每天都在被短视频、游戏、垃圾食品、社交媒体、网购等高多巴胺刺激所“轰炸”。 结果，我们发现： 以前简单的事情（如阅读、散步）已经无法带来快乐。 注意力涣散，很难专注在工作和学习上。 明知道该休息，但控制不住想刷手机、玩...