最新消息:这个世界很大,我们都想去看看——让我们从好奇网开始!

你只是活着,并没有活好

人生 爱 好奇 90浏览 0评论 来自微信:奇点不奇(ID:zenglin776)

作者:奇点不奇
来自:奇点不奇(ID:zenglin776)


你身边有80岁以上的老人吗?

我身边过了80岁的老人,大多都已经糊涂、健忘、颤颤巍巍。

80岁如此,100岁是什么样?真的不敢想。

但如果岁月善待,一个人可以在100岁的时候不糊涂、不健忘,会是什么样?

我想用“老而近妖”来形容,这是褒义。

日野原重明,日本国宝级医师,生于1911年。

他是日本提倡预防医学的第一人,也是全世界执业时间最久的医师之一,足足在圣路加国际医院任职了73年。

他一生不仅写过200多本书,而且100多岁还在医院工作,105岁还学习弹钢琴和画画。

你不禁会很好奇,他是怎么做到的?

对日野原重明人生哲学的探讨,会有助于指导你我的人生,在面对那些重要问题时的智慧选择。

这些问题包括爱、生命、孤独、事业、家庭以及探索未知的自己。

也许你在年轻的时候会忽视这些问题,但我相信,迟早一天,这些问题会找上你。

1、何谓活好

你认为一个人拥有了什么,才算是活好?

我给你列了一个完美清单:

你有一些政治地位和社会地位,有很多粉丝;

你有一个完美的事业,有一个亿的现金;

你还有一个健康的身体,有一个漂亮的外表;

你还有人爱着。

够完美了吗?拥有了这些,你就一定算活好了吗?

未必。哥哥张国荣拥有了上面的一切东西,但他却从24层楼上跳了下来。

他给世人留下了一众经典,自己却选择了离开,今年是哥哥离世的第15年,程蝶衣依然是影迷心中永远的追忆。 

哥哥为什么会选择自杀?

近年来,越来越多的明星爆出吸毒丑闻,越来越多的富人选择自杀,越来越多的官员选择自杀。

在外人看来,他们拥有可拥有的一切,为什么还会选择吸毒和自杀呢。

事实上,他们拥有一切,却算不得活好。活好的人,都有内在能量的支撑。

内在能量是什么?就好比一棵树的树根,一栋楼的地基,眼睛看不见,但却是根本的存在。是一种看不见却能感受到的存在。

哈佛大学泰勒·本·沙哈尔教授是专门研究幸福的。

他通过研究,把人分为了4种类型,分别是:及时行乐型、忍辱负重型、无助型和幸福型。

这4种类型可以从现在和未来这两个维度来看。

及时行乐型:只顾现在不顾未来,要的是及时满足,比如吸毒者;忍辱负重型:只顾未来不顾现在,要的是达到目标,比如为了事业牺牲家人的人;无助型:不顾现在也不顾未来,要的是受害者心态,比如怨妇;幸福型:既为未来努力,也懂得享受当下,要的是平安喜乐,比如孔子、颜回。

这4种类型你会选择哪一种呢?很多人会说当然是第4种了。但事实上,很多人在生活中都选择了前3种。

沙哈尔教授的研究表明,幸福不是一种状态,幸福是一种能力,幸福是一种对幸福的感知能力。

那这与活好有什么关系?活好也是一种能力。

活好的能力我用16个字来概括:懂爱、懂感恩、探索自己、明白生命的意义。

这是我读日野原重明《活好》这本书时的深刻感悟。《活好》是日野原重明写的最后一本书,在读这本书时,我的双眼常常是湿润的。

因为书中所谈论的每一个话题都是我们这辈子一定会关心的话题,即使年轻的时候忽视了这些问题,但迟早这些问题也会找上我们。

读这本书时,让我想起了王阳明。王阳明在生命的最后一刻说:“此心光明,亦复何言”。

《小王子》里有一句话我很喜欢,只有用心灵才能看清事物的本质,真正重要的东西是肉眼无法看到的。

2、爱是什么

爱与被爱,是我们每个人的能量来源。

弗洛伊德临终时说,我们对爱了解的太少。

古今中外,对爱的定义实在太多,在这里我不想再去给爱下一个定义。我想从三个不同的角度和你探讨爱的表现方式。

这其中包括:爱是理解、爱是接受、爱是幽默。

1、爱是理解

如果说有让我羡慕的爱的话,那必然有杨绛和钱锺书的爱。

1932年,钱锺书和杨绛偶遇。廖一梅说:在人的一生中,遇到爱情、遇到性都不稀罕,稀罕的是遇到了解。

钱锺书和杨绛,就遇到了“稀罕的了解”。

杨绛家里是比较宽裕的,而钱锺书家里相对贫穷一些。

杨绛在2011年被问到与钱锺书结婚后由“新女性”变为了“不花钱的老妈子”时说:

我了解钱锺书的价值,我愿为充分发挥他的创造力而牺牲自己。这种爱不是盲目的,是理解,理解愈深,感情愈好。相互理解,才有自觉的相互支持。我成名比钱锺书早,他被人介绍为“杨绛的丈夫”。但我把钱锺书看得比自己重要,比自己有价值。所以,他说想写一部长篇小说,我不仅赞成,还很高兴。为节省开销,我辞掉女佣,做“灶下婢”是心甘情愿的。

钱锺书知我爱面子,大家闺秀第一次挎个菜篮子出门有点难为情,特陪我同去小菜场。他怕我太劳累,自己关上卫生间的门悄悄洗衣服,当然洗得一塌糊涂,统统得重洗,但他的体己让我感动。

我是一位老人,净说些老话。对于时代,我是落伍者,没有什么良言贡献给现代婚姻。只是在物质至上的时代潮流下,想提醒年轻的朋友,男女结合最最重要的是感情,双方互相理解的程度,理解深才能互相欣赏吸引、支持和鼓励,两情相悦。

我以为,夫妻间最重要的是朋友关系,即使不能做知心的朋友,也该是能做得伴侣的朋友或互相尊重的伴侣。门当户对及其他,并不重要。

2、爱是接受

钱锺书其实很有几分的孩子气。

他会偷偷在熟睡女儿的肚子上画鬼脸,还会在自家猫与邻居林徽因家猫咪打架时,拿起木棍为自家猫咪助威。

正是因为钱锺书的孩子气,所以杨绛说做钱锺书生命中的杨绛,是很艰巨的工作。

但她也说:

但苦虽苦,也很有意思,钱锺书承认他婚姻美满,可见我的终身大事业很成功,虽然耗去了我不少心力体力,不算冤枉,钱锺书的天性,没受压迫,没受损伤,我保全了他的天真、淘气和痴气,

这是不容易的。

这段话,可以看出杨绛多么爱钱锺书,更可以看出杨绛接受的是最真实的钱锺书,接受他的天真,接受他的淘气,接受他的一切。

所谓爱,其实就是接受最真实的对方。如果不顾及对方,只考虑自己,那么即使有人爱着你,你也根本不会感受到。

我们在寻求被爱时,常常把自己心中理想的爱作为标准去要求对方。这么做绝对不是真正的爱。

如果你接受了对方本来的样子,接受了对方让你不喜欢甚至厌恶的地方,你一定会惊喜地发现对方身上了不起的和美好的特质。

日野原重明说:爱那个最真实的他,这样,你的一切也会被对方真挚地热爱着。

3、爱是幽默

娱乐圈的婚姻就像夏天的天气,往往瞬息万变。但也有例外,李健就是一个例外。

李健的幽默你应该见过,他被称为“行走的弹幕”。而李健与妻子之间的幽默,能让你感受到隐藏在幽默中的浓浓的爱。

李健的妻子叫孟小蓓,但李健一直叫她“小贝壳”。李健第一次见到小贝壳的时候,他10岁,她才5岁。

李健上了清华后,小贝壳很崇拜,经常向他请教问题,久而久之,两人便自然而然地走到了一起。

“只是后来我没想到,她会读到博士,知道的东西比我还多。”李健说。

有一天,记者意外发现了小贝壳的微博:

2015年2月25日
休假先生倚在门边看着我整理茶室,
轻含笑意说了句:“咱俩现在这状态打一成语。”
“是什么?”
“袖手旁观。”

2014年7月26日
午餐准备了牛排西红柿面地中海色拉,
我说:“今天营养充足了,晚上素吧。”
健身先生说:“我感觉身体里缺鱼~”

2013年5月30日
时差先生中午醒的。
我说我一早上做了好多事了:
“浇花草写作业发邮件,还去办公室开了个会。”
他说:“我也做了不少事,做了好几个梦呢!”
…………

这样的幽默让人羡慕,幽默是一个人没有说出口的爱。

一个人幽默,那他心中一定有爱,一个人对你幽默,那他一定爱你。李健也非常欣赏杨绛和钱锺书的爱,喜欢细水长流。

4、爱是什么

爱是什么?爱是理解,爱是接受,爱是幽默。

爱是真正的站在对方角度去思考问题的念头,是真心祝愿对方一切都好的念头。

3、感恩是一种能力

很多人常常感受不到被爱,很大的原因是因为丧失了感恩的能力。

在稻盛和夫小的时候,他的父亲带着他去拜佛,僧人曾教他说,从今以后,你每天都要说“南无(namo)、南无,谢谢”,并告诉稻盛父亲,这孩子行了,以后都不用带来了。

而这个机缘,养成了稻盛和夫随时感恩的习惯,他在他的《活法》一书中写到:活着就要感谢。

现在很多人都会问,世界未来会变成怎样?但是很少会有人问,过去的世界究竟有多糟糕?

看两组数据你就会有所体会。

1、新生婴儿死亡率

在19世纪末期,新生婴儿的死亡率还高得惊人。

但自从婴儿恒温箱发明之后,体重过轻的新生儿死亡率从66%降低到了38%。

这代表着什么?你要知道,这里的每一个数字,可都是一个人的生命。

第二次世界大战之后,婴儿恒温箱已经成为美国的每家医院的标配,让1950年到1998年,近50年间新生儿死亡率降低了75%。

相关的研究就认为,婴儿恒温箱的发明对公共健康有着巨大的贡献,超过了20世纪其他任何一项发明。

因为它是在生命之初提供了帮助,让一个新生儿拥有了人生。

2、人类暴力数据

另一组数据是当今西方世界最有影响力的思想家之一斯蒂芬·平克关于人类暴力行为的研究。

平克的研究数据显示:

部落间战事的死亡率比20世纪的战争和大屠杀要高出9倍;中世纪欧洲的凶杀率比今天要高出30倍;今天的发达国家之间已经不再发生战争,发展中国家之间的战争死亡也只是几十年前的一个零头。

这数据意味着什么?这意味着过去的世界究竟有多糟糕。事实上,我们正生活在人类历史上最和平的时代。

是什么导致了暴力的减少呢?原因可能会出乎你的意料,是因为政府组织、识字率、商业和都市的文明进程,让我们渐渐有能力控制我们的冲动,对他人怀有同情,宁愿讨价还价做交易而不是抢劫。我们也开始揭露那些毒害人心的意识形态,发挥理性的力量,克制暴力的诱惑。

我为什么要说新生婴儿死亡率和暴力的数据呢?人是社会型动物,一个人是不可能单独生存在这个世界的。

暴力的减少、婴儿恒温箱发明、火车、手机、杂交水稻、饮用水的净化、细菌的发现……这些显而易见的帮助,我们都太习以为常了。

日野原重明说:我们现在的问题不是出在身体的“运动不足”,而是心灵的“感动不足”。

我这样做个比喻,如果把你的状态比作100,额外得到20变为了120,你会非常高兴,而如果意外失去20变为了80,你的感觉就好像是失去了全部。

但是,80就不应该被珍惜和感恩了吗?

你每天醒来,发现自己还活着,身体健康,能吃上一顿美美的早餐,乘车去到公司上班……这些习以为常的80或100,却总是被你忽视,平时体会不到,只有真的失去后你才会感到弥足珍贵。

人总是把得到的变成应该,把失去的变成全部。

意大利著名女中音菲奥伦扎·科索托一直在舞台上唱到了75岁,她的艺术生命长盛不衰的秘诀其实就是感恩。

她每次踏上舞台,就会在心中想象,要将感恩之情传达给观众。以前科索托上台会很紧张,自从她对观众表达感恩之情后,她上台就再也没紧张过。

释迦摩尼说,即使明天是世界末日,今夜我仍要在园中种满莲花。

感恩是一种能力,没有感恩能力,你将感受不到快乐。

4、遇见未知的自己

1、王石的斜杠人生

11月6日,王石发了条微博,说他到以色列希伯来大学进行为期2年的犹太文化研究和希伯来文的学习。

67岁的王石,打卡耶路撒冷。

纵观王石一生,他真是一个喜欢“折腾”自己的人,

1983年,32岁,到深圳创业,倒卖玉米,

1984年,33岁,创建万科,

1999年,48岁,独自攀登博格达峰,

2000年,49岁,创造飞滑翔伞攀高6100米的纪录,

2003年,52岁,成功登上珠峰,

2011年,60岁,哈佛大学留学2年,

2013年,62岁,剑桥大学留学2年,

2018年,67岁,学习体育项目蹦床,

2018年,67岁,打卡耶路撒冷。

一个人给自己设定的边界有多宽,路就有多远。

王石说他人生中有两个至暗时刻,一个是15年到17年历时两年半的宝万之争,而另一个就是08年汶川地震的捐款事件。

08年汶川大地震,王石有两点言论:

第一,200万捐款是合适的;

第二,提示员工捐款不要超过十块钱。

而这两点让王石成了历史罪人,那段时间他被网友骂,被自己创立的公司劝退。最后,以王石公开道歉,万科捐赠1个亿收场。

巴顿将军说:“衡量一个人成功的标准,不是看这个人站在顶峰的时候,而是看这个人从顶峰上跌落低谷之后的反弹力。”

这是一种反脆弱的能力。在王石身上,你能清晰的看到这种能力。

而王石最让我佩服的,是他“折腾”自己的能力,他的这种不设限的去尝试新的事物,每天都可以发现未知的自己。人最美就是遇见未知的自己。

但很多人,习惯性用绳子把自己绑起来,然后呼救。

2、褚时健的“励志橙” 

王石说,他的粉丝有很多,但他的偶像是褚时健。

王石对未知自己的探索,是受他的偶像,曾经的中国烟草大王,如今的中国橙王褚时健的影响。

褚时健何许人?中国烟草业的传奇人物,他以17年之功,将濒临倒闭的玉溪卷烟厂带到全国第一、世界第五大烟厂的位置,累积创利税达800亿元以上,每年上缴税金占到云南财政收入的60%。

但是,1996年却因贪获罪,被判了无期徒刑。他的女儿也在狱中自杀身亡。最后因严重的糖尿病获保外就医,回到家中居住养病。

从监狱出来,二话不说,74岁的他带着老伴到哀牢山去创业。在哀牢山承包了荒山就开始种橙子。

王石说:“虽然我认为他确实犯了罪,但这并不妨碍我对他作为一个企业家的尊敬。”

王石去看望他时,王石问,种的苗什么时候能挂果?他告诉王石,6年,王石去的时候是2004年,再去的时候已经是2010年了,他82岁了。

尼采说,反杀不死我的,必使我更强大。

人一生会遇到很多的困难,困难越大,你就越会发现那个了不起的自己,与苦难相比,你得到的喜悦会更多。

从王石和褚时健身上我们能学到什么?我认为至少有两点:

第一,跌落低谷之后的反弹能力,

第二,不给自己设限,探索未知自己的能力。

日野原重明就从来不给自己设限,105岁还在学习画画和钢琴。他说画画的过程不只是单纯的画,而是带着不同的想法去创作,这样就能有更多的机会发现未知的自己。

孔子说,君子不器。

人这一辈子,最难就是认识自己了。

5、生命的意义

电影《勇敢的心》,威廉·华莱士用尽最后一丝力气,撕心裂肺的喊出了freedom。

当然,等待他的只有死亡。

他其实有其他的选择,他只需要对着英格兰掌权者说出求饶的话,说出“开恩”两个字,他就可以活下去。

但他并没有这么做,在他心里,苏格兰的自由比他的生命更重要。

尽管他也非常的害怕死亡,在押往刑场的前一刻,他在地牢里自言自语的祈祷:“我非常害怕,请赐予我力量,去面对死亡吧”。

生命究竟是什么?生命是一种能量体,它存在于我们能够支配的时间里。

日野原重明去到学校,问孩子们生命在哪里?

有的孩子说,在心脏,

有的孩子说,在大脑,

我们都知道,心脏只是维持整个身体生存的某个类似于泵的重要脏器,而大脑也只是具有思考功能的器官而已。

日野原重明对孩子们说:“生命存在于我们能够支配的时间里。”

“你们现在每天吃早餐、每天要来学校学习、时常和其他小朋友一起玩……你们做这些事儿是为了谁啊?都是为了你们自己。儿童时代的时间几乎全部用在了自己身上。等你们长大成人后,才会有能力为他人、为社会贡献你们的时间。”

有一个词叫lifework,这个词前半部分life指的是生命,后半部分work是工作、事业。它的意思不是说在工作场所我们的生活得到了什么样的待遇,而是指我们活着为社会做了多少贡献。

也就是说,一生中有多少时间献给了他人,这才是工作的意义。生命和工作是一个概念。也可以用“使命”来代替“工作”这个词。

能真正理解到的,也许是个孩子。

6、结语

人的一生是一个摇摆的顺时钟, 10岁、20岁、30岁……我们总是在,向前,向前,向前。

也许,你可以换个角度,以终为始,站在终点往后看。

我在读日野原重明《活好》这本书时,就是这样的一种“站在终点往后看”的感觉。

这本书并没有大家喜欢的干货、工具、逻辑之类的道理,这些东西在百年岁月面前都显得有些单薄和肤浅了。

我在这里,所探讨的活好的4种特质,懂爱、懂感恩、探索自己、明白生命的意义,并不是想给你一个标准的答案,只是想和你探讨一种面对人生的一种思考范式,有标准答案吗?这个世界从来就没有标准答案,即使是科学,也会面临不同时代的逻辑变革,所谓科学,只是一个逻辑模型里的自恰而已,从牛顿的经典力学到爱因斯坦的相对论,再到量子力学,总是被推翻,再重建的过程。

你可能会问,物质生活就不重要了吗?当然不是,这就好像树根与树干的关系,你要分清楚两者的依赖关系,不要本末倒置。

最后我希望你能够找到属于自己的活好的方式,不仅仅要活着,更要活好。

Reference:

1、《活好》日野原重明

2、《活法》稻盛和夫

3、《人性中的善良天使》斯蒂芬·平克

4、《梁宁-产品思维30讲》梁宁

5、《杨绛百岁问答:何为好的教育,何为好的婚姻》杨绛


本文转载自“奇点不奇”(ID:zenglin776)。
宇宙有奇点,人也有奇点

转载请注明:好奇网 » 你只是活着,并没有活好

发表我的评论
取消评论

表情

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

网友最新评论 (1)

  1. 生活比以前好多了,幸福感好像少了很多。值得思考!
    爱 好奇1个月前 (12-18)回复